自律神経失調症になりやすい性格です

私は昔から自律神経失調症になりやすい性格だと言われていました。少しのことを気にするタイプで、それをいつまでもグズグズ引きずってしまう性格だったからです。今でもその性格は改善していませんが、子供の頃の性格は大人になってからもなかなか変わらないものです。

私のような性格の人でも自律神経失調症とは無縁でいられる人もいます。神経質で細かいことが気になって嫌なことが忘れられない性格でも、人間関係が苦手でも、自律神経失調症とは無縁でいられる人は確かに存在します。正直言ってとてもうらやましいです。

自律神経失調症になる原因は人それぞれそれこそ十人十色ですが、私は大人になってもうまく世の中を渡っていけないからきっと神経の病気にかかってしまうだろうとある程度予想はしていました。悲しいことだけどなんでも悲観的に考える性格なので悪い方へ考え出すと止まらないのです。

社会人になって世の中に揉まれだすと途端に食欲がなくなって食べることが嫌いになりました。三度の食事がきちんと摂れなくなって身体がやせ細ったことで体力がなくなり、それが二年間も続きました。とてもつらかったのですが自律神経失調症だと思い仕事を変えてみたことで、その後なんとか食べられるようになりました。環境を変えることも必要なのです。